英国伦敦一名35岁女子艾比(Abi Feltham)因童年无法走出丧父的悲痛,饱受忧郁症折腾,在14岁就开始每天喝酒,长大后每天至少要喝2瓶700毫升的威士忌。她过去10年都过着酗酒的日子,但在下定决心戒除酒瘾后,不仅找回健康富足的生活,也恢复容光焕发的美丽外貌,励志的故事鼓舞不少人。
艾比回想过去情况最糟的时候,是一天要喝好几瓶烈酒,她说:“我从醒来的那一分钟开始,就喝到晚上昏睡过去。长大后进入酒吧工作,去世界各地旅行,逃避酗酒与忧郁症的折磨,在东南亚认识前男友时,情况一度好转,还为男友搬到纽约,但在分手后移居加拿大,却开始吸食古柯硷,最终因而丢了工作,正好碰上新冠肺炎疫情,被迫回到英国老家。”
艾比回家之后,还是每天与酒精为伍,直到某天不慎把空酒瓶弄倒撒落一地,她才突然顿悟。“我突然意识到,自己从小到大都在重複同样的行为,因为担心母亲发现,而把空酒瓶藏在床边,不断逃避问题,「我感觉有人把一面镜子举在我面前。”
此后,艾比下定决心滴酒不沾,尽管历经严重戒断症状, 感觉全身麻木、筋疲力竭,就像“跑了一场马拉松”,但在撑过这一段日子后,却获得庞大动力,想要变得更好,每天都感觉自己更加坚强,生活也确实逐步上了轨道。
她受访时坦言,“我一直都在与心理健康问题奋斗,从年纪很小的时候开始就有很多创伤。我失去了很多东西,而喝酒是唯一解决方法。我还是孩子的时候,真的非常愤怒且憎恨。我总觉得自己像个局外人,除非喝酒否则无法理解任何人,而这(喝酒)让我感觉正常了。”
不过,现在35岁的艾比与男友及宠物狗狗展开新生活,不仅有一份稳定的好工作,也经常分享自身经验,希望帮助更多拥有相似处境的。更重要的是,她开始正视心理健康问题,每周与心理医师谘询两次,现在已经有一个非常稳定和平的生活。