根据国内外专家、医师临床发现，性早熟的儿童有增加趋势，其在医学上的定义为，男童9岁前睾丸变大、阴茎变长、变声；女童8岁前胸部发育、长出阴毛及腋毛、初经来潮。小儿科医师巫汉盟指出，致病原因包含遗传、饮食及环境荷尔蒙，并示警“有6类饮食”要少碰，高油高糖食物也是导致性早熟的主因之一。
台湾小儿科医师巫汉盟在粉专《阿包医生陪你养宝包 – 小儿科巫汉盟医师》发文指出，诱发性早熟的原因除了环境荷尔蒙，如塑化剂、杀虫剂、双酚A、重金属等，均为内分泌干扰物；遗传也是主因，若父母有提早发育状况，那么孩子的发育也较容易超前。此外，摄取过多高油、高糖的食物或太多补品，也易诱发性早熟。
巫汉盟表示，性早熟不仅会使第二性征提早出现与发育，更会提早骨龄，让生长板提早闭合，因此有性早熟的孩子大多长不高，此时“如何避免”相当重要。他说，虽然遗传不易改变，但可靠着饮食及生活习惯降低孩童性早熟几率，让成长发育趋向正轨。
为避免性早熟，巫汉盟示警“6类食物少吃”，并提醒除了避开这些食物外，摄取过多红肉及加工制品，如牛猪羊肉、火腿、香肠及热狗等，也恐引发性早熟，因此平时应均衡饮食、避免集中摄取某类食物：
1.高油脂食物：包括巧克力、蛋糕、油炸物等，这些食物偶尔吃就好，切勿让孩子上瘾。
2.高糖食物：包括糖果、蛋糕、含糖饮料等，不仅造成肥胖，也会诱发性早熟。
3.塑胶容器食物：包括超商的微波食品、袋装食物，这些容器遇热会产生、释放塑化剂影响内分泌。
4.高荷尔蒙食物：包括鸡屁股、鸡睾丸、鸡皮等，它们有较高含量的荷尔蒙。
5.高蛋白食物：包括鱼精、蚬精等，也容易诱发性早熟。
6.不明保健食品：包括蜂王乳、胎盘萃取物等，会产生类雌激素的不饱和脂肪酸，以至于造成性早熟。
