近日，钟丽缇在社交平台晒出一段健身视频，展露最近大火的高难度“蜘蛛腿”动作。她叉开双腿，上半身往地上压，直至手肘完全接触地面。这个动作对柔韧度是个极大的挑战，钟丽缇可说是表现了年龄不是问题。
视频中钟丽缇身穿紧身衣裤，在健身房镜子前自拍，大腿岔开身体下蹲，最后摆出了蜘蛛的形状。不得不说，钟丽缇摆出的姿势难度很高，柔韧性非常优秀，但因为穿着紧身裤，腿上的皮肤被勒得很紧，还显得小腿有些粗壮，完全体现不出钟丽缇优越的身材。因为往下蹲时的挤压，钟丽缇腰部赘肉异常突出，脚上的粉红拖鞋又多出了一大截，看上去有些好笑。头上还加了双马尾特效，真是毫无包袱啊，女神也太可爱了吧。
视频发出后引来许多网友的困惑，不明白钟丽缇这样做的意义是什么，有人评论道：“练成这样有啥好处吗？难到平时没事的时候说来，我给你们表演个大变蜘蛛吗？”
也有不少网友赞美：“自律的女人好厉害”，“老张眼光真好”，钟丽缇看到评论后非常开心地回复了网友。话说，能挑战“蜘蛛腿”的人还真不简单，没有足够的核心力量和柔韧性还真是不行的。
其实，这与钟丽缇平常勤于健身有关。她曾在社交平台上晒出自己做平板支撑的视频，不光是仅仅撑在地面上，胳膊也不断弯曲、伸直。这个动作极其考验腹部核心力量，钟丽缇一看也是锻炼了很久的人。
钟丽缇一直给人性感火辣，但其实她在台下的画风非常接地气，常以各种休闲活力的穿搭见人。但即使身穿宽松的休闲服，她的好身材还是藏不住。近日，钟丽缇被拍到现身机场，宽松的裤子搭配帅气夹克，傲人的事业线若隐若现，并没有多少衰老的迹象。
