凌晨四点半，你在干嘛？有些人为了工作，己在马路上奔跑，有些过惯夜生活的人，才刚入睡。
莘莘学子可能在挑灯阅读，学子们心底有一团火会在寂静的夜火，会在寂静的夜里灼烧着五脏六腑，但是同样，心会照亮前方的路，让学子们知道该往那里走。
目前，社会竞争力不断提升，如何培养扎实的底层能力，这个理论是《哈佛凌晨四点半》一书想要带出的概念。 
⚛️高等学府的理论
哈佛大学历年来培养不少杰出人才，当中有8位美国总统出自此校，原因在于哈佛大学重视培养学生的基层的能力。
⚛️什么是基层能力
书里提出培养基层能力是指：
1.时间管理，以合理安排日程
2.懂得精力管理，让自己保持最佳精神状态
3.懂得情绪管理，能更好地对抗负面情绪干扰；懂得保持劝奋、自律和危机感，才能自主学习、刻苦学习等等。
这些能力管理和培养，并不是传统教育里所注重的学术能力，更多是倾向于软实力培育。
今时今日，在追求硬实力之余，基层能力也是一些高企招聘人才的主要条件之一。尤其在AI的来势汹汹，基层能力的培育更是刻不容缓，以增加在职场上的胜算。
🕎作家风采
韦秀英，知名图书策划人，畅销书作者。
策划出版过《哈佛凌晨四点半》、《纳兰词》、《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》、《这样做女孩最命好》、《气质何来》、《心静才能不浮躁》、《不着急》等畅销书。
