如果有人告诉你，他从大约50层楼的高空中跌下来，不但奇迹生还，而且还四肢健全，你信吗？ 是不是和我一样，认为童话般的奇迹，只在电视或电影中出现？ 现实生活中，哪有什么奇迹，你说对不？
但是他的切身经历，让我彻底改观了，甚至相信你我都能创造奇迹，只要自己够坚定，目标够明确！他就是《做自己最好的医生》的作者 – 钟灼辉，也是一名心理学家。
如果不是朋友的推荐，我不会对他的书《做自己最好的医生》感兴趣。一来封面不吸引我，二来书名也让我兴趣缺乏。或许是信念作祟，我总认为生病了就该去看医生，自己怎能做自己的医生呢？
后来之所以买下这本书，纯粹是对他这个人感到很好奇，因为他曾遭遇飞机失控的事故，连人带机从高空中跌下来，却奇迹生还。我很想知道他当时是怎么熬过这一切的苦难，是如何治好自己。
按常理来说，一个人从十多层楼跌下来，“即便侥幸不死”，身躯必定也严重受伤，不变成植物人永远瘫痪在床，已经是不幸中的大幸了，更何况他是从50层楼的高空跌下。然而他却连二接三地创造奇迹，一再地以本身的经历向全世界宣告，生命有无限的可能！
现在的他，像正常人一样，行动自如，还可以登山、滑雪、潜水，生活过得多姿多彩。如果不晓得他有堕机的经历，任谁也看不出来，他曾经是个残障人士，必须坐在轮椅上过日子。
他的书中，记载了他堕机的事发经过。他是于2004年，在新西兰自驾滑翔机失事的，飞机从一百多公尺的高空失控坠落。当时年仅30岁的他，濒死获救，奇迹生还，却被医生告知他的右脚必须截肢才能活下来。
当时大大小小的骨折，导致他全身上下都感到疼痛不已。就因为身理上的痛楚，反倒让他保持短暂的清醒。于是，他当下拒绝了医生的截肢建议。而第二次的奇迹就是他的右脚，在血管被彻底扯断不能输送血液到右脚踝的状况下，脚踝完全没有坏死的迹象。
然而他的幸运，好像就此打住了。在他身体状况比较稳定之际，他回到自己的家乡继续治疗。接手的医疗团队向他宣称，他的右脚踝就像是没有水分和营养供应的树干，大约只能支撑一年，骨骼会随之慢慢枯死。
换句话说，他被宣判往后余身将是个残障人士。但是他并没有因此放弃希望。相反地，他积极地到处寻找另类治疗，试过中医、气功、针灸等，甚至还尝试过一些所谓的神医偏方和灵媒，结果却徒劳无功。
他不只花了大笔金钱，更感觉自己受到欺骗与愚弄。一次次抱着希望去尝试不同的疗法，换来的却是一次次的失望。所有的努力都白费了，连一丝丝的改善也没有。这让他失望透了，深感自己像是一头垂死待宰的羔羊。
动摇了，他对自己可以痊愈的信心动摇了，他已经不知道该如何坚持，该如何说服自己继续相信奇迹会再次发生了。当医学报告再次对他宣判终身伤残时，他崩溃了。他和其他被医生宣告绝症的病人一样，瞬间沦为悲剧角色，以负面的眼光看待眼前的人事物。
他开始怨恨命运，怀疑自己，连带地置疑生命的意义和价值。从最初怀抱信心和斗志，到后来的意志消沉，他彻底地被痛楚和绝望摧残了。
世事就是这么奇妙，当他不抱希望，乖乖地等待生命的终结时，他竟在一处毫不起眼，以往他每天快步经过的小公园，发现重要的讯息，从自然世界中学会何谓生命的流向和节奏。
他顿悟了。原来他从不接受自己不完美的身躯，一直拒绝有污点的人生；看着大自然不断展示无常的自然生态，他逐渐找回一颗平常心，摘下了自己的偏见与执著。
后来作者通过自我催眠，发现每个伤痛的背后，都隐藏着潜意识想要表达的重要讯息。由于人们忽视了这些讯息，它们便以另一种形式吸引人们的注意。
书本的后半部，是作者讲述他的自我催眠过程。通过一次又一次的催眠，他成功地和自我的潜意识沟通，最后更医好自己的身体，让自己完全地康复。他对此作了一个结论，“奇迹就写在我们每个细胞的遗传密码，深藏在我们的潜意识中，因此我们都是自己最好的医生”。
由于我对催眠没有深入研究，对他通过催眠当自己的医生，多少有点保留。但是，他确实是活生生的奇迹人物。或许那天有更多的科学研究面市，证实催眠确实能引爆潜意识的力量，每个人都能通过催眠创造属于自己的奇迹。
无论如何，在新冠肺炎疫情依然肆虐的当下，读这本书特别能感受到“希望在人间”。 他的故事，仿佛向世人宣告：即使再黑暗的夜也会走到尽头，并迎来黎明的曙光。
