近日，一名来自印尼的男子，因肥胖的身材而失恋，因此他下定决心要减肥。随之便摇身变成了帅哥！这名男子名为欧迪，他日前在TikTok分享了他各自的减肥经历，而视频里显示他原先臃肿的身材，皮肤也显得特别的粗糙。然而，在减肥后，他立马“变了一个人”，身材变得十分修长，脸部轮廓也变得清晰可见。
而在视频里，欧迪也毫不吝啬的分享了他的减肥之道以及自己在减肥道路上的饮食习惯。他分享道他戒掉了饮料，早上只会喝白开水；午餐也只会吃蔬菜和鱼类；而晚上则会先做运动然后再吃些水果，补充体力。
另外，他也特别的提起在减肥时期一定要坚持做到“避免零食、汽水、酒精饮料、甜食以及太咸、油腻或者是比较重口味的食物。”这样减肥才能在短时间内见效。
“没什么事情是容易的，一切都需要付出努力，这不是为了别人，而是为了满足自己和健康。” 欧迪也透露， 之前因为前女友嫌弃肥胖的自己，因此提出了分手。这也是让他下定决心想要减肥，最终和腰间肉说再见。
而这段视频引起了网民的关注，在短短一天内就有高达1400万次播放，网友也纷纷留言“太励志了”！在视频也能看到，欧迪成功减重后，变成了一名帅哥。
文字处理：咏薇
