在现今的速食社会里，许多人对感情只在乎曾经拥有，对于工作的态度更是不爽就走。那些天长地久的感情和长期在一家公司工作的人，仿佛是外星球来的稀有人种。
但是台湾作家吴若权却有另一番诠释，”当你觉得这段感情或这份工作是用来宽恕与疗愈你自己，让不懂事的你变得成熟，那么你对感情或工作的爱就有了宽恕和疗愈的效果，这段关系才会恆长，持续、稳定。”
无可否认，我们找工作、交朋友难免都是有条件的付出。可是，如果你认为公司一定要善待你，你才认真工作，你是不会快乐的，你和公司的关系也不会长久。
在感情上也一样，当对方按照你要的方式来爱你，你才爱他；当对方的付出不符合你的期待，你就不再爱对方，这叫有条件的爱。
真爱是没有条件、没有义务、没有对等的付出，只要你认定对方，无条件付出，爱就会恒长存在。人们在爱的过程往往会感到难过和失望，是因为我们的爱带有条件。
对象，要对，还要像？
如果我们抛开预先设定的条件，一开始就认定对方是对的人，用对的态度跟他交往，彼此的关系很有可能从头到尾都是对的。其实，我们并没有碰到错的人，错的是我们对于爱情的态度。
真正能够白头偕老的幸福夫妻，其价值观是很相象的。倘若情侣在交往时多了解对方的价值观，那么你的对象不只“对”了，还“像”了。
爱自己，你真的做对了吗？
那些“吃好、穿好、环游世界”，并不是真正的“爱自己”，那只不过是一种爱自已的方式。
两个人相处最大的问题在于自我意识。我们要时刻觉察自己情绪，比如:你讨厌懂得讨老板欢心的同事，可能是成长过程中，你的兄弟姐妹有者比较懂得讨父母欢心，而你却不会，造成日后你在面对这样的状况时，会产生负面的情绪。
爱自已其实是观察反省。当你把内在的自己处理好，才算正的爱自己。
爱神会眷顾什么样的人？
爱神不是要给你幸福的人，爱神是要眷顾那些幸福最多的人。
职场上，老板都是喜欢看见员工开心的脸，而不是经常扳着一张脸的员工，仿佛遇上鬼见愁，老板怎会关注你呢？你不能让老天感觉你是匮乏的，反之，你必须进入已经拥有幸福、感受被爱的氛围里，这样你才会被眷顾。如果你一直觉得没人爱，爱情是不会来敲你的门。这是吸引力法则的最基本条件，“关注什么，就吸引什么”。
总有那些迷惘、不知所措的时刻──给不知不觉成为大人的你
★一本以挫败为出发的成长励志散文
★吴若权首度以自身的经历、人生故事，书写那些难熬的过往，即使外表总是正向的人，也会有负面情绪来袭的时刻，年轻的你，该如何透过苦痛来理解人生？“每一颗柔软的心，都像是一支看似娇嫩、却无比坚强的玫瑰。苦难，就像是小王子的化身。正因被他悉心照顾过，玫瑰因此而独特。”──吴若权
7个关键字，65篇随笔，陪你度过黑暗、迎向璀璨。
关系／谁的身上没有带点伤
● 划清人我界线，真的不是为了自私、或是保护自己，而是在尊重对方的同时，让彼此都有空间。
情绪／当黑暗来袭
● 有时候，暂时躲开、或绕一段路，重新回来面对，反而可以看清楚自己真实的所在。
锻炼／既勇敢也温柔
● 真正的勇敢所需要的，并不是对于成功与失败的算计，而是正视自己内在的软弱。
专业／成为闪亮的存在
● 需要挺身而出的时候，请不要太客气。只要确定自己是处于准备好的状态，就要让自己的光芒被看见。
自律／好好生活是养分
● 把时间用在哪里，你的人生就在那里。你是如何使用时间的，养成习惯之后，就会变成那样的人。
感情／不要害怕，就去爱
● 对一个人开始有好感，就要立刻采取行动。倒不一定是立刻告白，但绝对不要默默守候或等待。
未来／与自我对话
● 每一个质疑，都是要让自己更坚定。每一次挫折，都隐藏着让自己更好的礼物。
【《再难过，也终会度过》趣味心理测验】
难过的时候，你通常是靠哪种力量支持，帮助自己度过？而你此刻又比较欠缺哪些力量，可以帮助你补强战力呢？作者以每一章的关键字规划了趣味心理测验，请以直觉来答题，最后会提供专属于自己的五种能力雷达图。
本书收录了21篇不同的遇见，价值观的碰撞、亲情的羁绊、思路的变通、逝去的悲痛、生死的著墨等，苦乐参杂，只为了成长出更好的自己。
关于价值：真正的“物超所值”，并非单向的“贪小便宜”，而是彼此肯定对方的价值。
关于天份：每个人都可能是天才；但是，大部分的人却是被自己埋没的天才。唯有先懂得对自己的人生负责，才能义无反顾地追求自我。
关于学习：在变动的环境中，若想追求幸福，那就是要调整“安于现状”和“勇于冒险”的平衡点。必须先充分认知“改造”的重要性。
关于简约：人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人，是很美的一件事。
关于金钱：风风光光的数字背后，也许有很多辛苦的付出值得借镜，也许有很多惨痛的教训值得警惕。
关于慈悲：奉献自我，并不是为了与神更加接近，要时刻记得自我的渺小。
关于生死：每个失去至亲的人，内心都有一个永远也无法填补的空洞。虽然失去了很多，却也得到很多。真正伤过心的人，当更有能力学会慈悲。
关于身心：在生命面前，没有人是强者。承认自己的极限，顺服于生命，我们才会开始学习如何和自己相处。
《先放手，再放心：我从〔心经〕学到的人生智慧》实践版！ 年末年始，送给自己与世界， 一份最美的祝福。 结合心经解读、生活练习与手抄页的绝美抄经本。
【装帧设计】
＊ 封面设计以代表佛髮的藏青为主色调，搭配云朵与山岚，传递自在与平静心意。
＊ 书封选用上质卡纸，搭配烫金。
＊ 内页选用进口高级道林纸，纸面平滑、厚度扎实，书写最适。
＊ 精致裸背线装，利于全书摊平。
【本书特色】
＊ 作者亲自设计便于书写的抄经格。
＊ 108日抄经格，搭配108个给自己的每日练习。
【使用方法】
1. 送给自己：每天的静心抄写，就是一次对自己的温柔叮咛。
2. 送给友人：邀请亲友，一同抄经，传递最真诚的祝福。
3. 献上心意：全书写毕后，迴向给你最想感谢的人。
即使零碎、片段、曲折，都能重新组合出强大的力量！ 吴若权献给渴望疗癒、不忘初心的你， 那些关于爱与原谅的故事。
我和自己隔着时间的长河，遥遥相望。与其同情，不如疼惜。我们都没有哭，并非刻意逞强，一同用半生流浪，回到为爱出发的地方。
在内心中，总会有一个某个年岁的自己，陪伴我们走过繁华落尽，却依然缤纷的世界。日后，可能会失去爱他的权利，但我想他会知道，我连想念也如此用力。
“长成大人的我，已不再期待任何人为我点一盏烛光，只期盼自己能因为爱而闪亮。”
生命中，有许多课题，是任凭逃到天涯海角，最终还是要回到内心深处，好好面对处理的。──活在当下，可能会是最好的答案。
那些错过的遗憾，会在每一次对别人付出爱的时候回补。
历经成长的煎熬，依然有著不畏艰苦的勇敢，闪亮在伤痕累累的路上。
在委屈与愤怒之后，愿意原谅对方；在挫折与伤害之后，懂得疼惜自己。
用已经修复成长的创伤，学会如何真正去爱。
转身，便是云淡风轻。
