卫生部早前在社交媒体上发文提醒民众，「Delta是全球占据主导地位的 “须关切的变种病毒株”（VOC），也是最危险的。」它可在狭窄的地方和通风不良的空间快速传播，平均在15秒内感染一个人。相比其他变种病毒的传染指数， Delta 甚至高达5-8。而目前我国也已出现多起Delta病毒的确诊病例，因此民众受促必须遵守现有的SOP，减少被感染的风险。
感染Delta会出现的症状包括：持续性头痛、流鼻涕或鼻塞、喉咙痛、腹泻、呕吐、肌肉疼痛、疲劳与嗜睡。
若不幸确诊，该怎么做才能恢复体能？
卫生部发文表示，患者在感染新冠病毒后，身体需要一段时间才能完全恢复以往健康状况，至于该怎么加速身体的恢复速度，卫生部也针对康复者的饮食及生活习惯而给出了以下的建议：
1.针对个人卡路里来进食：摄取足够的能量，让身体机能持续恢复。
2.摄取蛋白质及抗氧化食物（维他命C或D等）：有助提高身体的免疫力。
3.饮食多样化：从不同的食物中摄取均衡的营养，加强身体的免疫系统。
4.每天保持活跃：尝试多做运动，促进血液循环、细胞、肌肉及身体免疫系统更顺畅。
5.每天坚持喝8 杯白开水：只要获得足够的水分，就能让身体机能得到最好的发挥。
资料整理：JT
