真传媒 | Truth Media MY
2025年 5 月20日
  • 首页
  • 新闻
    • 真热Now
    • 真话题
    • 新冠肺炎
  • 娱乐
  • 乐活
    • 保健
    • 旅游
    • 时尚
    • 烹饪
    • 美食
  • 商圈
    • TRUTH 资讯
    • 一盘生意
    • 商圈视频
    • 真好康
    • 真车铭 Cars
  • 专栏
    • TA的丰颖生活
    • 书市瞭望台
    • 又见晴空
    • 建锋论调
    • 插科打诨
    • 未来幸福蓝图
    • 真的假不了
    • 职场万花筒
    • 脉动人心
    • 这个老师有点呛
    • 野田弘碎碎念
    • 非凡荔程
  • 真味100
  • 视频
    • 乐活视频
    • 新闻视频
    • 综艺视频
No Result
View All Result
  • 首页
  • 新闻
    • 真热Now
    • 真话题
    • 新冠肺炎
  • 娱乐
  • 乐活
    • 保健
    • 旅游
    • 时尚
    • 烹饪
    • 美食
  • 商圈
    • TRUTH 资讯
    • 一盘生意
    • 商圈视频
    • 真好康
    • 真车铭 Cars
  • 专栏
    • TA的丰颖生活
    • 书市瞭望台
    • 又见晴空
    • 建锋论调
    • 插科打诨
    • 未来幸福蓝图
    • 真的假不了
    • 职场万花筒
    • 脉动人心
    • 这个老师有点呛
    • 野田弘碎碎念
    • 非凡荔程
  • 真味100
  • 视频
    • 乐活视频
    • 新闻视频
    • 综艺视频
No Result
View All Result
MyTruthmedia
No Result
View All Result
Home 乐活 保健

宅家狂吹冷气 “冷气病”上身

by annann
in 保健
Share on FacebookShare on Twitter

新冠疫情严峻,政府采取了更严厉措施,没事的人除了乖乖在家别出门,也勒令大部分人居家作业。在家时间长了,冷气开不停,中医师提醒,长期吹冷气容易使身体由内而外更加干燥,平时应透过饮食和保养品维护自己的皮肤。

中医师楼中亮提到,“冷气病”的出现,起因大多是整天吹冷气、喝冷饮、吃冰凉食物。他指长期吹冷气对人体最大的影响,就是“由里而外水分大量被干燥”。

楼中亮解释,皮肤干燥时,脸上容易长出小细纹甚至脱皮,手脚则会出现龟裂纹路,有些人则是越干越会出油,并不停冒出红肿的“火山痘”。这时候如果不适当的补充身体内外的水分,人体的皮肤及黏膜组织就会受伤,失去保护能力。

楼中亮提醒民众,想要改善干燥肌肤,每天早午能各喝一杯200毫升的蜂蜜水(约1杯水加2匙蜂蜜),蜂蜜水有美容养颜的效用,但糖尿病患者需避免。此外,木耳、雪梨、山药、白萝卜、猪血等食物皆属于“清肺”、“润肺”的食物,都有效改善肌肤粗糙、干燥。

楼中亮补充,想拯救干燥肌肤,整天的水分摄取应高于2000毫升,且不包含食物中的水分,每天早晚洗脸后,也要适量涂上保养品,借以加强肌肤保湿,空调和电风扇也应避免直吹人体。

 

 

Tags: 冷气病吹冷气
Previous Post

医生术后剪刀留腹内 害病人无辜二度开刀

Next Post

15天1056人死 新冠肺炎随时夺命

Next Post

15天1056人死 新冠肺炎随时夺命

~ai-d3da5a7b-8f9c-48c3-90ef-0505809c6acb_
~ai-d3da5a7b-8f9c-48c3-90ef-0505809c6acb_
previous arrow
next arrow

Recent News

NES 与 Skinrock AG 跨国性合作  研发高端天然石安全门

NES 与 Skinrock AG 跨国性合作 研发高端天然石安全门

20 5 月, 2025
戏炬奖 |《B-328》七奖称霸  林静苗萧孝杰封剧帝剧后

戏炬奖 |《B-328》七奖称霸 林静苗萧孝杰封剧帝剧后

19 5 月, 2025
郑德廷新书点亮迷茫灵魂——《这是你只活一次的人生》5月24日正式发布!

郑德廷新书点亮迷茫灵魂——《这是你只活一次的人生》5月24日正式发布!

18 5 月, 2025
HWC COFFEE 与 Diamond & Platinum 为爱献礼

HWC COFFEE 与 Diamond & Platinum 为爱献礼

18 5 月, 2025
  • info@truthmedia.com.my
  • +603-7660 2989 / +6016-306 2230
Facebook Instagram Youtube

关于我们

网络世界缤纷多彩,信息真假难辨。成立于2019年11月的真传媒,是马来西亚集新闻专题、娱乐、生活、美食及汽车等题材的综合性网络平台。我们致力于网罗信息、并进行深度访谈,以行文、图像、影音,为大众抽丝剥茧,探索隐藏在假象中的真实,以期“在五花八门的世界中,塑造勇于求真的时代精神“。

欢迎您在这个平台,向我们分享您周遭的故事,透过我们的采访与撰稿,由我们去探索事件的真实,追寻人世间最真挚的情感。

任何内容上的意见与合作洽询,欢迎电邮至info@truthmedia.com.my与我们联系。

Copyright © 2025 HH Media Solutions Sdn Bhd. All right reserved.
No Result
View All Result
  • 首页
  • 新闻
    • 真热Now
    • 真话题
    • 新冠肺炎
  • 娱乐
  • 乐活
    • 保健
    • 旅游
    • 时尚
    • 烹饪
    • 美食
  • 商圈
    • TRUTH 资讯
    • 一盘生意
    • 商圈视频
    • 真好康
    • 真车铭 Cars
  • 专栏
    • TA的丰颖生活
    • 书市瞭望台
    • 又见晴空
    • 建锋论调
    • 插科打诨
    • 未来幸福蓝图
    • 真的假不了
    • 职场万花筒
    • 脉动人心
    • 这个老师有点呛
    • 野田弘碎碎念
    • 非凡荔程
  • 真味100
  • 视频
    • 乐活视频
    • 新闻视频
    • 综艺视频