Dr Steve Pang Chan Fu Profile：
潘昶甫医生，毕业于马大医学系，现为D&A Clinic的负责人
这篇文章主要对于那些已经有机会接种但是不愿意接种，或者是家里有长者非常担心不敢接种的朋友，请耐心看完然后分享给他们，可能因为这样就成功改变了他们的观念。
对于那些已经确定自己要接种疫苗的人，可能不太有帮助，但是还是要谢谢你履行公民责任，抱歉接种疫苗速度有点慢，还请耐心等待。
另外最近也收到的许多的咨询，让我发现到还有很多人对于疫苗还是有很深的误解+担忧，对于他们的担忧，我是真的很担忧的。
很多人说，我想再等等，可以吗？当然可以，但是看现在的局势，真的很难说你会先等到疫苗还是先等到病毒；很多人不敢叫自己的父母去接种疫苗，担心万一出了什么事情，自己要背负很大的责任，其实这样的心情我能够理解，可是又想到万一自己的父母因为没有接种疫苗而重病离开，顿时心里很纠结，到底要还是不要？
要，还是不要？
“耐心看完，希望能够有所解答，没有的话，请私讯我，我很乐意帮你，反正现在是MCO 3.0。”
我们一家疫苗无国界
我们全家都接种疫苗了，我是属于半个前线，所以很早就接种了美国的pfizer； 我78岁的老爸，是个癌症生存者，并且有40年的糖尿病历史，那时去的时候也是接种pfizer；我太太与哥哥们都是年轻人，在第一批英国的Astrazeneca开放的时候就马上登记接种；最后，我想要特别分享一下我妈的故事……
前几天我陪着我妈去接种疫苗，因为知道说最近pfizer还有剩下一些，接着Sinovac也刚大量的推出，所以如果运气好一些疫苗中心能够让你从二选一，那么在等待的时候，我就问我妈：“如果让你选，你要哪个？”
我妈就问我应该选哪个？哪个比较好？
我说：“那就选中国的Sinovac。”
我妈很好奇，明明我跟我爸都是打pfizer， 都很好，为什么叫她选Sinovac？
然后我把我的心里话告诉她，我说其实pfizer跟Sinovac都是一样的，但是就是因为我跟爸都打了Pfizer， 而且你的媳妇跟几个儿子都打了Astrazeneca， 如果你打的是Sinovac， 那我们可以给别人很大的勇气与信心，告诉大家真的不用挑选疫苗，有什么就打什么，都一样的，这是一个很大的善行。
结果，我妈出来的时候，她说里面真的有得打Pfizer跟Sinovac， 我问她打什么？
她笑笑跟我说：“当然是Sinovac。”
疫苗无需分国界，我为我妈感骄傲❤️
(备注：有人私讯我要怎样才可以选疫苗，虽然你抓错重点了，但是对于给你假希望感到万分抱歉😅 是不能够选的，只是近期有些中心刚好同时拥有Pfizer跟Sinovac，才有这样的好事发生。不过接下来是不会有选择的权利，这也是我发这篇文的用意，希望大家能够把握接种的机会。对于前线的同事，希望此篇不会为你们带来额外的烦恼🙏）
致：即将接种疫苗的您
这一篇文章主要是帮助大家更加了解整个接种疫苗的流程，事前该做什么准备，事后应该注意什么；最重要的是，看了这篇文章之后，您不会在接种疫苗前夕担心到睡不着觉，或者临阵退缩，因为如果发生了，那将会是一件很可惜的事情。
✔️接种疫苗前的准备：
a.请确保您了解接种疫苗可能发生的副作用：
（轻微副作用）不管您获得哪一种疫苗，可能发生的轻微副作用大多是一样的：
-头痛
-发冷发烧
-全身乏力
-肌肉酸痛
-注射部位局部红肿疼痛
（严重后遗症）
-Pfizer：严重敏感副作用（0.0004%）
-Astrazeneca：血栓问题（0.0009%）
***新冠确诊病患发生血栓的几率是16.5%，比接种疫苗的风险高16千倍
b.做好工作上的安排：
综合我身边大部分的人的回馈，结论是几乎每个人都有轻微的症状，而且第二剂的症状比第一剂来得明显。为了不影响工作，建议在知道接种疫苗日期后跟公司安排休息一天，如果不能休假，尽量安排轻松的行程。（10/5/2021更新：Astrazeneca 第一剂的症状会比较明显，而pfizer是在第二剂，大家要做好心理准备；另一方面，不建议各位约同事在同一天去接种疫苗，因为隔天一起缺勤的机率会很高）
c.孕妇/慢性病患/有严重敏感历史人士：
请咨询您的医生适不适合接种疫苗，药物要继续吃还是停止。
✔️ 接种疫苗前一天：
吃好睡好，保持愉快的心情很重要，因为疫苗会刺激免疫系统反应，睡眠不足会导致免疫系统欠佳，不舒服的症状会更明显。
✔️ 接种疫苗当天：
***千万千万不要迟到，也不要太早到，这会打乱这个流程而影响大家
a.记得带IC和电话（kiv保暖衣物+笔+消毒液＋雨伞＋小风扇）：
-IC为什么要带就不需多加解释了
-电话是用来scan mysejahtera，因为接种疫苗后您将会收到疫苗的certificate，全部电子化
-多数医院的空调是非常冷的，保暖衣有时可以救命 （我是在医院接种，不过现在好像都不在医院了）
-做问卷+签同意书需要用到笔，场地会提供笔但是当天会有上千人要使用同一支笔，所以自己带自己的安全一些
-雨伞＋小风扇：很多都是在stadium/ kompleks进行，然后有一些人不遵守时间结果导致所有人大排长龙，在热烈太阳底下站几个小时都有，像我那天带老妈去接种，在太阳底下排队等待，幸好带了雨扇遮阳，不然后果不堪设想。
b.不要空腹：
你可能会过度兴奋或是过度紧张，加上饿着肚子，在注射的那个当下很有可能会突然血糖过低而晕眩或晕倒。
c.整个过程大约45-60分钟：
不是他们动作慢，医护人员非常专业，整个流程是非常顺畅的，需要这么长时间是因为我们会经过至少5个不同stations：
-确定名字及scan mysejahtera
-医护人员跟您解释可能发生的副作用及签同意书
-接种疫苗
-观察30分钟
-安排第二剂的日期
-离开前自拍打卡（通常用最长的时间）
✔️ 接种疫苗过后：
a.不良反应/后遗症：
可以自行解决的：如头痛、头晕、发烧、全身乏力、肌肉酸痛、接种部位红肿疼痛，必要时可以吃paracetamol=panadol（不能吃NSAIDs，会降低疫苗效果），多休息。
b.什么时候需要去医院？
无论哪种疫苗，如果您有呼吸困难，眼睛肿，脸肿，心跳很快，全身起严重风沫，请尽快去就医。
针对Astrazeneca接种人士，在接受疫苗后的4天至4周内，如果出现以下症状，请立即寻求治疗。
1．止痛药不能减轻严重的头痛
2．躺下或弯腰时头痛加剧
3．不寻常的头痛，伴有视力模糊，恶心和呕吐
4．皮肤出现小斑点、没有撞到都会出现黑青
5．呼吸困难、胸痛、腿部肿胀或持续性腹痛
c.接种疫苗后不建议做的事（基本上没有太多限制）：
-网上流传接种后24小时不能洗澡是非常荒谬的事情。
-饮食方面，可能会建议24小时里面避免刺激性的食物，以清淡为主。
（最近有一位好友接种疫苗后，马上就去吃海鲜麻辣锅，结果出现了严重敏感症状，需要进医院接受治疗。这里的问题就是，我们不知道这个敏感是因为海鲜引起的，还是疫苗引起的，而这也会影响各位接下来能不能够接种第二剂的疫苗。）
最后，还是要提醒大家，接种疫苗后，通常免疫系统需要1-2个星期才能产生抗体，请不要掉以轻心。就算接种两剂后，还是有机会被感染，只是症状不会那么严重，所以做好防护的sop还是非常重要的。
请您把重要的信息告知您即将去接种疫苗的长辈，让他们不会这么担心，也请他们不要因为害怕而浪费了宝贵的机会，祝一切顺利。
潘医生勉励👨⚕️大家在接种疫苗后不妨po上您帅帅美美的自拍照，并分享您的经验，这有助于帮助其他人更有信心的去接种疫苗。👨⚕️
☝ Part 1:
✔️为什么要注射疫苗，再等多几年不可以吗？
✔️免疫系统，疫苗是怎么运作的？
☝ Part 2:
✔️注射mRNA疫苗会导致我基因突变吗？
✔️这些疫苗这么快研发出来，真的安全吗？
☝ Part 3:
✔️注射疫苗后会有可能出现什么后遗症？
✔️我对鸡蛋、海鲜敏感，应该接种疫苗吗？
✔️我有高血压、哮喘、糖尿病，可以接种疫苗吗？
✔️我怀孕了、我正在哺乳，可以接种吗？
✔哪一种疫苗最好？
🙇♀️特別鸣谢潘昶甫医生提供所有文稿及影片🙇♂️
