宅在家里，不管是居家作业或上网课，甚至是无所事事，如果天气又热，心情一定非常烦躁，这时候来杯冰凉浓郁香醇的木瓜牛奶，一定可以减掉不少火气，何况有说常喝木瓜牛奶牛奶，会让女性的胸部UP UP。还等什么呢，就在家做一杯木瓜牛奶呗！
想在家也能自制好喝的木瓜牛奶，除了挑选新鲜、熟度较高的木瓜外，材料的比例也很重要，掌握黄金比例，保证好喝到以后都不想出门买啦！
1.简单版：在家自制木瓜牛奶时，最简单的比例是1：1：1，木瓜、牛奶、冰块都各1，用这种比例打出来的木瓜牛奶，质地偏浓稠，木瓜味会比牛奶味重一些。
2.黄金比例版：除了最简单的基本比例外，还可以试试4(木瓜)：5(牛奶)：1(冰块)的黄金比例，提高牛奶的比重，能稀释木瓜打碎后的浓稠口感，入口会更加滑顺，也能使木瓜跟牛奶的香气达到平衡。
自制的木瓜牛奶胜在天然不含人工调味，有些人觉得甜度不够，会自行添加砂糖，不过建议别吃太甜，真的要加，就加蜂蜜比较有营养。
这里还有个诀窍，打木瓜牛奶加冰块，可以降低温度，延缓苦味产生。如果不想加冰块，可以把木瓜切块，冰进冷冻后再使用。
