有时一早醒来就感觉手脚发麻，尤其是老年人、慢性疾病患者。其实，哪些人较易出现这样的问题？
生理性手足麻木较常见于睡觉姿势不正确，如睡时压迫手臂、枕头过高、手足位置摆放不正确等，导致神经受压而短时间出现麻木。
病理性手足麻木则多是患有结缔组织疾病，包括风湿病、营养障碍（如维生素与矿物质缺乏症）、代谢与内分泌障碍（如糖尿病、甲状腺机能减退症）等。中风者较常见患侧或半身手足发麻与发冷；年老体虚者因肝肾虚，气血循行较慢，则常晨起手足发麻。
此外，神经损伤者，如多发性神经炎等；高血压者也会出现手脚麻木。而且若受外伤仍反复活动患侧，会导致气滞血瘀而出现手足麻木。
还有，饮食偏好如喜爱冷饮或嗜吃辛辣油腻食物，会影响脾的运化功能，脾气不健，痰浊内生，气血亏虚，而出现手足麻木。
另一个就是“职业病”，就是职业引发的受伤，手麻木也可见于一些关节劳损性疾病（如腕管综合征）患者：常见的有厨师、家庭主妇、手工艺者或长时间持手机的人；长期伏案工作引发颈腰椎疾病，也可能出现手脚麻木。
