俗话有说：“言多必失”，原来生活中同样“盐多必失”！
医学研究显示，食用过高的盐，会导致人们患上高血压，而高血压若没有及时治疗，就会有心脏病、中风和肾衰竭等并发症，严重危害人们的健康。
尽管大众晓得盐的危害，但卫生部展开的大马国民食盐研究调查显示，国人每天的食盐摄取量平均为7.9克，相等于1.6茶匙，超过世卫组织定下的5克标准或一茶匙。
研究也发现，平均5名国人中，就有4人的盐摄取量超标。
此外，根据2019年全国健康与发病率调查，非传染性疾病（NCD）的数据在我国逐年上升，平均每10人就有3人患上高血压或相等于640万成年人。引发高血压的其中一个原因是摄取过高盐份。
有鉴于此，卫生部副部长拿督诺阿兹米指出，政府将强制所有食物包装上，从2022年7月起都必须标记盐或钠（natrium）含量。相关法律已于2020年7月宪报颁布，此举是鼓励公众减少日常生活中盐或钠的摄入量。
阿兹米劝请大家在购买食物前，必须先阅读包装标记内容，并比较钠含量的信息，以减少盐的摄入量。他说政府的目标在2025年把国内患高血压的国人减少25%、食盐的摄取量也要至少减至6克。他认为这是一项集体努力，社会各阶段的人士都有责任，不只是卫生部而已。
