以往在会议室或讲堂才会出现的视讯通话和线上会议，如今已成为家家户户的日常活动。今年，视讯通话已成为上班族居家办公和学生在家上网课学习的常态，也是与亲朋戚友保持联系的常用管道。他们可以通过网络的便利一起完成任何事情，甚至是参加马拉松或趣味十足的竞跑活动！
跑步已成为一项有趣且无需在事前具备任何经验的活动。随着马拉松和趣味竞跑改为线上进行，这给予男女老少更多报名参加跑步活动的机会。
在2020年里大部分的时间，大马人都必须待在家。许多人因此而过着久坐不动的生活方式。跑步将会是一个简单的解决方案以让人动动身体，出出汗。你只需挑选一件合适的衣服及一双运动鞋就可以开始动起来。虚拟竞跑是一项安全的运动，因为它能在新常态之下保持与他人的社交距离和提升自身健康。
在这个讲究健康生活趋势的社会里，尤其当肥胖问题已越来越普及，跑步会是一项非常棒的运动。
很多人选择跑步的原因和动机大相径庭。对于2016年大马马拉松“男飞人”依登沙（Edan Syah）而言，启发他跑步的原因是因为他妈妈在经过与癌症搏斗2年后，不幸于2009年离世，享年54岁。
依登沙说：“这件事像一巴掌打醒了我，对于我来说，这一切来得太快了，它让我意识到生命是短暂的，因此我需要过一个有意义的人生。” 之后，他下定决心开始积极训练，并于2011年12月参加新加坡全程马拉松（42.2公里）赛事。他续称：“我感到很惊讶，因为我只用了3小时7分钟就完成赛事全程。从那一刻起，我才发现自己的内在潜能。”
对于大马健身教练Nana Al Haleq而言，她想让自己一直充满活力，确保以最佳姿态完成日常工作。她笑称：“我希望能一直从事我喜欢的活动直至白发苍苍。”Nana希望自己活到80岁时，仍然可以举重、到公园散步或者爬山看美景。
大马人也可选择透过参与竞跑或马拉松活动以享受跑步所带来的乐趣！Nana 说：“不管你参加什么样的活动或运动，请确保它们可以带给你无穷的乐趣，因为好玩有趣的活动才能让你一直保持活跃状态，乐享其中。” Nana人生中所参与的第一场虚拟竞跑活动就是于2020年11月1日至29日，举办为期一个月的Coway Run 2020: Change the Game。
她说：“我相信这会是一个有趣，好玩且轻松的体验。尽管我必须在家兼顾手头上的事情，我也可以依据自己的时间来跑步。”她续称， 长达一个月的Coway Run为虚拟竞跑活动注入了趣味元素，这让参赛者能舒适地在家里参与竞跑活动。
参赛者能透过“闯关升级”的游戏元素，在完成限定的里程碑后，获得设计精美的成就徽章。赛事里程碑分别为第一级（首3公里）、第二级（10公里）、第三级（20公里）和第四级（40公里）。为了增添活动的趣味性， Coway Run 2020 也会在每周举办有奖竞赛，让参赛者有机会赢取各种好礼。Nana续称：“这个通过8-bit游戏并且还可以获取奖励的竞跑活动，让我觉得是一项独特且好玩的活动。”
跑步同时也能献爱心
与近年来举办的马拉松比赛一样，虚拟竞跑也包含崇高的公益使命。Coway Run 2020: Change the Game 虚拟竞跑活动会持续支持Coway快乐水源计划并坚持完成其五年目标 – 为1000户原住民家庭提供干净的饮用水及推广良好的卫生习惯。 Coway Run 2020虚拟竞跑活动所售出的每一张票，都会从中拨出RM10给Coway快乐水源计划。
对于曾参加多场虚拟竞跑活动的依登沙而言，能支持快乐水源计划是促使他参加Coway Run 2020虚拟竞跑活动的动力之一。Nana 也认同依登沙的看法。
如果你想踏出第一步实现你的新年愿景 – 让自己活得更健康，欢迎参加于这个月举办的Coway Run 2020虚拟竞跑活动！
欲报名参加竞跑活动，请点击这里。欲了解更多竞跑详情，欢迎浏览： www.cowayrun.com.my。
