进入RMCO， 瞬间忙碌起来。由于我的线上课程有提供一对一咨商，无论你在哪一角落，我们都可以启动线上咨商模式进行交流。其实对于咨商、辅导、疗愈这词句，给你有怎么样的感觉？
一个疫情的爆发，让许多人措手不及而陷入焦虑烦躁抑郁中，若这时能有专人引导，将可以非常快速的让情绪恢复正常。
犹记得有个让我印象深刻的个案，由于她从小到大都在协助家里的生意，导致她很向往 corporate job。于是她求助于我，可惜从性格学上探索得知，我感觉她在corporate 里面发挥不大，但要带领她自己发现这个问题并不容易，因此我透过其性格请她做功课，当我们进入第二阶段coaching模式时候，她回答：“老师，前几天的功课我也做了。我发现其实自己没有很向往看起来很好的corporate job，我比较想要的是自由，时间自由，有权利选择的自由。想要做有意义的工作，可以带来满足感又可以帮助别人。可是对于职位，我好像没什么特别想法 。” 她能有这样的认知，我真的很感动。
在面对一些困难抉择时，如何透过第三者来引导我们拓展自己的思维模式非常重要
所以在咨询和辅导中，我们要撇开自己主观的想法，学会聆听，并从她的分享中带领她走入更深层的探索，才能有效的帮助当事人。这一个多月来，平均每天一个个案，可以想象每个人都有想要解决的问题，也面对过不知从何下手的情况。 选择进行辅导或疗愈，或说咨商，其实并不是因为生病了才去，而是在面对一些困难抉择时，如何透过第三者来引导我们拓展自己的思维模式，这非常重要。
在国外的企业工作单位里，公司每年都会预备咨商师、辅导师让雇员进行身心健康评估，时刻关注他们身心灵发展。对此，我希望大马的朋友也能踊跃为自己进行身心评估，让自己的情绪时刻能找到平衡，或可以有效的调节自己的情绪。
在咨商及辅导，又或说疗愈的部分，我更重视的是工具协助。比如说：在进行咨商时，我会使用九转生命学（性格学）来做导引，或使用“精油能量清理卡”带领，让咨商者抽卡来释放当下的情绪，借由这些工具快速的掌握和帮助他们。
让自己真正放下和释怀，而不是嘴里说说就算了……
其实很多来做咨商的朋友，都清楚知道需要放下或释怀，但这些都属于精神层面上的认知，却不知如何落地实践，让自己真正放下和释怀，而不是嘴里说说就算了。
记得有个个案，她要放下，但一到晚上还是无法入眠，依旧纠结，这时即便我劝解再多，或带领他看见实相，真的都没那么容易能让他真正释怀与放下，这时就要采用我上几期分享的方法：肌肉放松法很重要，这就是落实的重点。
许多人想不通，因为情绪上卡着了一些状况，导致精神层面的传导无法输送到全身，一般建议泡脚，非常有效果，就是把摄氏42°的温水泡到小腿部分，加上15g海盐，和3到5滴的精油，就能让血液循环。这个个案做了脉轮按摩（肌肉放松法其一），回家再泡脚，隔天我用非常幽默的方法来跟进她的状况：你昨晚有叫自己从火星或土星回来吗？她回答：有啊……可是还没完全回来，昨晚睡的不怎么好，昨天做了护理和晚上泡了脚感觉轻松了很多，不像之前心里一直在纠结着。
是的，每个性格都有不同的方法带领，这样才能有效的带领个案慢慢回到当下。
如果你真的觉得喘不过气了，记得让自己落实放松一下……
受到疫情的影响，有些人对于自己的前途感到茫然，有些人失去工作，这种慌张和担忧都可以被理解。但如何掌握好自己的优势或拓展热忱，这对部署自己的前途非常重要。如果有难题可以电邮咨询一个问题：masterhelen303@gmail.com （备注：探索事业前途）。
今年就这样悄悄的走过了好几个月份，你在这几个月份的领悟又是什么呢？我曾经想做一番惊天动地的事业，想让公司上市，这样可以帮到更多人。再看看很多企业都在危机中，突然发现自己和团队很幸福，我们规模小，但是都可以安然渡过。反而让我更确定了自己的动向，帮助更多人发掘自己的热忱和潜能，让他们都可以自力更生。如果你真的觉得喘不过气了，记得让自己落实放松一下，可以按摩、运动、泡脚，就是需要有身体落实的部分，很快你的精神与能量又回来了。
愿大家都安好的度过每一刻，健康平安。唯有健康的体魄才能走的更远，才能创造自己想要的事务。
∗∗ 接下来会跟大家分享【吉祥月】的【鬼神】。Stay tuned ∗∗
（以上观点仅代表作者本人）
